Herzlich Willkommen im Raum für Yoga, Qigong und Meditation, sowie Energiesitzungen in Neuenhagen

Hier finden sie am Montag und Dienstag Kurse für Yoga. Im Frühjahr und Sommer findet ein Qigongkurs im Freien statt. Alle Kurse sind Präventionskurse und sind von den Krankenkassen zertifiziert. Die Übungsstunden finden in kleinen Gruppen bis 6 Teilnehmer statt und werden von mir individuell und mit viel Liebe betreut. In meine Arbeit fließt meine gesamte Erfahrung ein, die ich durch viele Aus- und Weiterbildungen und einer langjährigen Unterrichtstätigkeit erlangt habe und durch meine eigene Praxis in Yoga, Qigong und Meditation bereichert wird.

 

Als ausgebildete Heilpraktikerin biete ich auch therapeutisches Yoga und Qigong an. Während einer oder mehrerer Einzelstunden werden die Yogatechniken an ihr jeweiliges Beschwerdebild angepasst und ein speziell auf sie abgestimmtes Übungsprogramm erstellt.

 

Durch Entspannungsverfahren wie Yoga und Qigong erfahren sie größeren inneren Frieden, Entspannung und einen wunderbaren Ausgleich zu ihren täglichen Herausforderungen. Sie werden positive Veränderungen in ihrer Gesundheit, ihrer physischen und psychischen Stabilität und in ihrem  Energiehaushalt spüren.

Yoga

Sie suchen nach einem Weg, ihren Körper zu stärken? Sie wollen wieder mehr beweglich sein? Sie wollen sich entspannen und neue Energie tanken? Dann könnte ein Entspannungskurs genau das richtige sein. Lesen Sie mehr auf der Seite Yoga

QiGong

Sie möchten lernen, Atem und Bewegung in Einklang zu bringen? Sie möchten erfahren, wie sich Energie (Chi) in ihrem Körper anfühlt? Sie brauchen sanfte Körperübungen, die ihnen helfen, im Alltag in ihrer Mitte zu bleiben? Erfahren Sie mehr auf der Seite QiGong.

Im Einklang

Christine Lenz
Bergstraße 44
15366 Neuenhagen

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